Qual o seu fototipo de pele?
O seu fototipo de pele você sabe? Para se proteger da exposição solar e evitar os malefícios que estes podem lhe causar em horários errados do dia, o sol é importante mas sempre na dose certa de acordo com o seu fototipo.
Os fototipos cutâneos de Fitzpatrick é uma escala que classifica a quantidade de melanina que contem na pele, foi desenvolvida em 1975 pelo dermatologista Thomas Fitzpatrick da escola de medicina de Harvard.
Dois componentes são medidos nestes testes, a predisposição genética e a reação à exposição solar, de acordo com a escala de Fitzpatrick
Quantos fototipos nós temos?
São seis fototipos determinados nesta escala, temos as peles muito claras e as muito escura, sendo de tipo I a tipo VI.
Se quer saber qual é o seu Fototipo pegue uma caneta e um papel para descobrir qual é o seu tipo de pele. Após isso, some a sua pontuação e veja qual é seu fototipo, bem como as orientações adequadas sobre a exposição solar para o seu tipo de pele.
Como a Tabela de Fototipos Fitzpatrick pode nos ajudar?
| Escala de Pontuação |
0 |
1 | 2 | 3 |
4 |
| Qual a cor dos olhos? |
Azul claro ou cinza |
Azul ou verde | Mel, castanho claro | Castanho escuro |
Marrom escuro |
| Qual a cor natural do cabelo? |
Vermelhos ou avermelhados |
Loiros | Loiro escuro, castanho claro | Marrom escuro |
Preto |
| Cor de sua pele (parte exposta ao sol)? |
Avermelhada |
Bem pálido | Pálido com bege | Marrom claro |
Marrom escuro |
| O que acontece se ficar muito tempo exposto ao sol? |
Vermelhidão, dor, bolhas e descamação |
Bolhas seguidas de descamação | Queima, as vezes segue descamação | Às vezes queima |
Nunca queima |
| A que grau você fica bronzeado? |
Quase nada ou nada |
Bronzeamento leve | Bronzeamento razoável | Bronzeia muito fácil |
Escurece bem rápido |
| Você fica bronzeado muitas horas no sol? |
Nunca |
Raramente | De vez em quando | Geralmente |
Sempre |
| Como seu rosto responde ao sol? |
Muito sensível |
Sensível | Normal | Bem resistente |
Resistente |
| Quando você se expos ao sol ou mesa de bronzeamento pela última vez? |
Mais que 3 meses atrás |
2 a 3 meses atrás | 1 a 2 meses atras | Menos de 1 mes atrás |
Menos de 2 semanas |
| Com que frequência a área que você quer tratar é exposta ao sol? |
Nunca |
Raramente | De vez em quando | Geralmente |
Sempre |
| Avaliação dos Fototipos: Somatória |
I – 0 a 7 |
II – 8 a 16 | III – 17 a 25 | IV – 26 a 30 |
V e VI – >30 |
